• Du finder ud af, hvad du selv kan gøre med kost, ernæring, motion, livsstilsændringer, mm. for at få den sundhed som du ønsker og fortjener.
• Du lærer at naviger i junglen af kostråd, så du kun laver de ændringer, der giver bedst mening for dig
• Du får muligheden for at komme igennem det samme forløb som Umahros patienter og klienter gør i 1-til-1 konsultationer og forløb

DENNE BOG ER BASERET PÅ UMAHROS FLERE ÅRS KLINISK ERFARING FRA KLINIKKEN SAMT SPARRING OG FEEDBACK FRA PATIENTER, BEHANDLERE OG PATIENTFORENINGER. 

Indlægget Fra usund til sund blev først udgivet på ensundlivsstil.dk.