Fra usund til sund + Fra syg til rask

Her får du både Umahros bog “Fra syg til rask” og Umahros bog “Fra usund til sund”. 

Bogen “Fra syg til rask” er for alle der gerne vil gøre noget ved deres helbredsproblemer, så man kan blive rask eller få det bedre, selvom man er syg.

Denne bog er for patienter der gerne vil være raske igen eller have det bedre, for pårørende eller for behandlere, der gerne vil være endnu bedre til at hjælpe deres patienter.

Fra syg til rask fungerer som din guide til at blive rask igen med kost, motion, søvn, livsstilsændringer og functional medicine.

Umahros bog “Fra usund til sund” er for alle der gerne vil gerne vil være sundere og dem der gerne vil lære at tjekke deres sundhedstilstand.

• Du finder ud af, hvad du selv kan gøre med kost, ernæring, motion, søvn og andre livsstilsændringer, for at få den sundhed og vitalitet som du ønsker og fortjener.
• Du lærer at navigere i junglen af kostråd, så du kun laver de ændringer, der giver bedst mening for dig i dit liv.
• Du får muligheden for at komme igennem det samme forløb som Umahros patienter og klienter gennemgår i 1-til-1 konsultationer og forløb.

DISSE BØGER ER BASERET PÅ UMAHROS MANGE ÅRS KLINISK ERFARING FRA KLINIKKEN SAMT SPARRING OG FEEDBACK FRA PATIENTER, BEHANDLERE OG PATIENTFORENINGER.